인생을 살아가면서 해야 할 것 8가지와 하지 말아야 할 것 8가지

인생 조언 · 경제적 자유 · 후회 없는 삶

열심히 사는데도 불안하다면,
노력의 양보다 삶의 방향을 먼저 점검해 보세요.

분명 하루하루 바쁘게 살고 있는데, 마음 한쪽은 늘 불안할 때가 있습니다. 누군가는 투자로 큰돈을 벌었다고 하고, 누군가는 회사를 나와 성공했다고 합니다. 그런 이야기를 듣다 보면 문득 이런 질문이 떠오릅니다. “나는 지금 제대로 살고 있는 걸까?”

함익병 원장의 인생 조언을 담은 인터뷰는 돈과 일, 선택과 후회, 건강을 바라보는 기준을 돌아보게 합니다. 표현이 강한 부분도 있지만, 읽으면서 붙잡아 볼 만한 질문은 분명합니다. 내가 원하는 삶과 지금 하고 있는 행동이 서로 같은 방향을 향하고 있는가?

이 글에서는 인터뷰의 핵심 내용을 바탕으로 인생을 살아가면서 해야 할 것 8가지와 하지 말아야 할 것 8가지를 정리했습니다. 항목 구분과 실천 예시는 원문을 일상에 적용하기 위한 재구성이며, 모든 사람에게 통하는 성공 공식이라는 뜻은 아닙니다.

이 글의 핵심 요약

원하는 삶을 분명히 정하고, 그에 맞게 행동하자. 남의 결과를 부러워하기보다 내 실력을 쌓고, 선택한 삶을 살아갈 건강을 지키자.

※ 인터뷰의 취지를 재구성한 요약이며, 직접 인용문은 아닙니다.

목차

1. 함익병 인생 조언의 핵심 내용
2. 인생을 살아가면서 해야 할 것 8가지
3. 인생을 살아가면서 하지 말아야 할 것 8가지
4. 그대로 받아들이지 않아도 되는 조언
5. 내 삶을 돌아보는 실천 체크리스트
6. 경제적 자유와 삶의 선택에 관한 질문

1. 함익병 인생 조언의 핵심 내용

이 인터뷰에서 돈은 단순히 남에게 보여 주는 성공의 크기가 아닙니다. 하기 싫은 일을 억지로 하지 않아도 되고, 하고 싶은 일을 돈 때문에 포기하지 않아도 되는 삶의 선택권에 가깝습니다.

다만 원하는 결과를 얻으려면 그에 맞는 준비와 행동이 필요하다고 강조합니다. 경제적 성취를 원하면서 준비는 하지 않거나, 여유를 선택해 놓고 타인의 경제적 성과만 부러워하는 태도를 돌아보라는 것입니다.

인터뷰를 관통하는 여섯 가지 메시지

핵심 주제	주요 내용
돈과 자유	돈의 의미를 자산 규모뿐 아니라 원하는 삶을 선택할 수 있는 여유에서 찾습니다.
목표와 행동	돈, 명예, 여유 등 자신이 추구하는 가치의 우선순위를 정하고 행동하라고 말합니다.
집중과 배움	잘할 수 있는 분야에 집중하고, 잘되는 사람과 조직의 운영 방식을 깊이 공부하라고 강조합니다.
미래 준비	현재의 직장과 일을 역량, 신뢰, 관계를 쌓는 배움의 기회로 바라봅니다.
비교와 후회	남의 성공이나 선택하지 않은 길만 바라보기보다 자신이 선택한 삶에 집중하라고 말합니다.
건강과 회복	수면, 식사, 운동, 휴식을 자신이 추구하는 가치를 실현하기 위한 기반으로 강조합니다.

2. 인생을 살아가면서 해야 할 것 8가지

① 내가 원하는 삶을 구체적으로 정하기

“부자가 되고 싶다”는 말만으로는 원하는 삶의 모습이 선명해지지 않습니다. 인터뷰에서 함익병 원장은 생활비와 자녀 교육비를 마련하고, 일정한 시점 이후에는 자신이 하고 싶은 일을 하겠다는 목표가 있었다고 설명합니다.

여기서 가져갈 질문은 “나는 무엇을 위해 돈을 벌고 있는가?”입니다. 안정적인 생활을 원하는지, 일하는 시간을 줄이고 싶은지, 새로운 도전을 할 여유가 필요한지에 따라 목표의 의미도 달라집니다.

실천 제안: “나는 앞으로 ______한 삶을 살기 위해 돈을 벌고 있다”라는 문장을 완성해 보세요.

② 목표와 실제 시간 사용을 일치시키기

원문은 원하는 결과와 실제 행동이 따로 가는 태도를 반복해서 지적합니다. 경제적 성취를 우선한다면 그에 필요한 공부와 준비를 해야 하고, 여유를 우선한다면 그 선택의 의미도 인정해야 한다는 관점입니다.

이를 일상에 적용하려면 목표를 새로 적기 전에 지난 일주일을 돌아볼 수 있습니다. 내가 중요하다고 말하는 일과 실제로 시간을 쓰는 일이 얼마나 겹치는지 살펴보는 것입니다.

실천 제안: 지난 일주일 동안 시간을 많이 쓴 일 세 가지를 적고, 각각이 내 목표와 어떤 관련이 있는지 확인해 보세요.

③ 현재 하는 일을 실력을 쌓는 기회로 활용하기

인터뷰에서는 회사를 월급을 받는 곳으로만 보지 않고, 업무와 고객, 물건과 사업 구조를 배우는 교육장으로 바라보라고 말합니다. 같은 일을 하더라도 자신이 무엇을 배우려 하는지에 따라 업무를 대하는 태도가 달라질 수 있다는 뜻입니다.

시키는 일을 처리하는 데서 한 걸음 더 나아가 “이 일은 왜 필요한가?”, “고객은 무엇을 중요하게 생각하는가?”, “내가 더 잘할 수 있는 부분은 무엇인가?”를 질문해 볼 수 있습니다.

실천 제안: 업무를 마친 뒤 오늘 해결한 문제 한 가지와 다음에 개선할 점 한 가지를 짧게 기록해 보세요.

④ 성공한 사람의 결과보다 과정을 공부하기

원문에는 잘되는 병원의 현장을 관찰하고, 다른 업종의 동업 시스템을 참고한 경험이 나옵니다. 단순히 “저 사람은 돈을 많이 벌었다”에서 멈추지 않고, 그 결과를 만들어 낸 방식이 무엇인지 들여다보는 태도를 강조합니다.

다만 다른 사람의 방식을 그대로 따라 하면 같은 결과가 나온다는 보장은 전사문에서 확인할 수 없습니다. 배울 지점을 찾는 일과 성공을 확신하는 일은 구분해서 읽을 필요가 있습니다.

실천 제안: 내 분야에서 배우고 싶은 사람이나 조직 한 곳을 정하고, 따라 해 볼 업무 방식 한 가지를 찾아보세요.

⑤ 돈을 모으는 시기와 지키는 시기를 함께 생각하기

인터뷰에서는 초기에 아끼고 저축하는 태도를 강조하는 한편, 생활 기반이 마련된 뒤에는 무리하게 자산을 불리려 하지 말라고 경계합니다.

계속 더 큰 금액만 바라보기보다, 이미 마련한 자산이 원하는 생활과 여유에 어떤 역할을 하는지 생각하라는 메시지입니다. 돈을 늘리는 것과 돈 덕분에 누리고 싶은 삶을 구분해 보는 것입니다.

실천 제안: “돈이 더 생기면 무엇을 더 살까?”와 함께 “무엇을 덜 걱정하며 살고 싶은가?”도 적어보세요.

⑥ 평소의 배려와 신뢰를 소중히 여기기

원문에는 골프 자리에서 보여 준 작은 배려가 사업 제안으로 이어졌다는 지인의 일화가 소개됩니다. 함익병 원장은 중년 이후의 기회도 이전에 쌓인 관계와 준비에 바탕을 둘 수 있다고 설명합니다.

이 일화를 “친절하면 반드시 성공한다”는 공식으로 볼 수는 없습니다. 다만 특별한 기회가 왔을 때만 좋은 모습을 보이려 하기보다, 평소 사람을 대하는 태도를 돌아보는 계기로 삼을 수 있습니다.

실천 제안: 도움을 받은 사람에게 감사를 전하고, 미뤄 둔 약속이나 답변이 없는지 점검해 보세요.

⑦ 선택한 길에서 개선하고 적응하기

함익병 원장은 병원이 잘된 이후 경쟁자가 늘어났고, 그 상황에 맞춰 다른 방법으로 살아남으려 노력했다고 이야기합니다. 선택하지 않은 길을 돌아보는 데 시간을 쓰기보다, 현재의 변화에 대응하는 데 집중했다는 것입니다.

이 대목은 “그때 다른 선택을 했더라면”이라는 생각을 “지금 무엇을 바꿀 수 있을까?”라는 질문으로 전환해 보는 계기가 됩니다.

실천 제안: 후회되는 일이 떠오르면, 그 경험을 바탕으로 이번 주에 바꿀 수 있는 행동 한 가지를 적어보세요.

⑧ 건강과 회복을 삶의 일정에 포함하기

인터뷰 후반부에서는 수면, 식사, 운동, 휴식이 강조됩니다. 특히 잠을 낭비하는 시간이 아니라 다음 날을 위한 재충전의 시간으로 바라봅니다.

여기서 돌아볼 것은 일정을 세울 때 해야 할 일만 넣고, 회복할 시간은 늘 뒤로 밀고 있지 않은가입니다. 원문은 건강을 유지해야 각자가 추구하는 가치를 실현할 수 있다고 말합니다.

실천 제안: 다음 주 일정에 업무와 약속뿐 아니라 휴식할 시간도 함께 표시해 보세요.

3. 인생을 살아가면서 하지 말아야 할 것 8가지

① 큰 목표를 말하면서 행동은 그대로 두기

원문은 경제적 성취를 바라면서도 필요한 고민과 준비는 하지 않는 태도를 비판합니다. 이 메시지는 타인의 삶을 평가하기보다, 내가 원하는 변화를 위해 실제로 바꾸고 있는 것이 무엇인지 묻는 데 활용하는 편이 좋겠습니다.

“언젠가 달라질 것”이라는 기대와 “오늘 한 가지를 바꾸는 것”은 구분해서 볼 필요가 있습니다.

② 돈·명예·권력·여유를 한꺼번에 모두 좇기

인터뷰에서는 추구하는 방향이 계속 바뀌거나 너무 많은 것을 동시에 원하면 집중하기 어렵다고 말합니다. 마지막에도 자신의 역량을 넘어 여러 일을 동시에 잘하려 하지 말라고 강조합니다.

이를 적용하는 한 가지 방법은 지금 시기에 가장 중요한 가치가 무엇인지 정하는 것입니다. 다른 가치를 영원히 포기한다는 뜻이 아니라, 현재의 우선순위를 정해 보는 것입니다.

③ 준비 없이 퇴사하거나, 회사가 평생 책임져 줄 것이라 믿기

이 인터뷰를 “부자가 되려면 무조건 회사를 그만두라”는 말로만 받아들이면 중요한 부분을 놓치게 됩니다. 원문은 재직 중 자신의 일을 준비하라고 말하지만, 중년 이후 준비가 부족한 경우에는 회사와 함께 성장하는 편이 낫다는 의견도 제시합니다.

따라서 이 대목에서 먼저 살펴볼 것은 퇴사 여부보다 현재 어떤 역량과 준비를 갖추고 있는가입니다.

④ 소비의 목적과 빚의 부담을 구분하지 않기

함익병 원장은 빚을 내 자가용을 사는 일을 매우 강하게 비판하며, 돈을 벌기 위한 사업 수단으로 푸드트럭을 구입하는 경우와 구별합니다.

다만 그 표현을 모든 사람의 사정에 그대로 적용할 필요는 없습니다. 이 대목은 무엇을 위해 돈을 쓰는지, 그 지출이 앞으로 어떤 부담을 남기는지 돌아보는 질문으로 활용할 수 있습니다.

⑤ 남이 돈을 벌었다는 이유로 자신에게 맞지 않는 방식 따라 하기

원문에서 함익병 원장은 투자로 성공한 사람의 능력을 인정하면서도, 자신은 통제하기 어렵다고 느끼는 영역에는 돈을 넣지 않는다고 설명합니다.

누군가의 성과를 인정하는 것과 그 사람의 방식을 그대로 따라 하는 것은 다른 문제입니다. 이 대목은 나는 그 방식을 얼마나 이해하고 있으며, 내 성향과 맞는가를 먼저 생각해 보게 합니다.

⑥ 더 큰 욕심 때문에 쌓아 온 생활 기반을 한 번에 걸기

인터뷰에서는 생활 기반을 마련한 뒤에도 자산을 두 배로 늘리려는 욕심으로 몰아넣는 태도를 경계합니다. 자산을 늘리려는 과정이 오히려 이미 얻은 여유와 만족을 흔들 수 있다는 관점입니다.

원문이 던지는 질문은 단순합니다. “더 많이 갖기 위해 마음을 졸이는 삶이, 내가 원했던 삶인가?” 이 질문은 특정 투자 방식의 정답이라기보다 자신의 목표를 돌아보는 기준으로 읽을 수 있습니다.

⑦ 남의 결과만 비교하고, 놓친 기회를 계속 후회하기

원문은 타인의 성과 뒤에 있는 준비와 부담은 보지 않고 결과만 부러워하는 태도를 지적합니다. 동시에 함익병 원장 자신도 놓친 기회가 아쉽지만, 계속 후회하지 않으려고 노력한다고 이야기합니다.

인상적인 점은 후회가 전혀 없다는 주장이 아니라, 후회에 붙잡혀 살지 않으려는 노력도 필요하다고 말한다는 것입니다.

⑧ 몸을 소모하면서 겉모습 관리로만 만회하려 하기

인터뷰 후반부에서는 잠과 휴식이 부족한 생활을 그대로 둔 채 외형적인 관리에만 매달리는 태도를 비판합니다. 몸의 상태와 기본적인 생활을 먼저 돌아보라는 데 무게를 둡니다.

이를 모든 피부 문제의 원인이 생활 습관이라는 뜻으로 확대해서는 안 됩니다. 이 글에서는 겉으로 보이는 변화뿐 아니라 자신의 생활과 회복도 함께 살펴보자는 메시지로 정리합니다.

4. 그대로 받아들이지 않아도 되는 조언

인생 조언은 자신의 삶을 돌아보는 계기가 될 수 있지만, 한 사람의 성공 경험이 모든 사람에게 적용되는 정답은 아닙니다. 이 인터뷰 역시 가져갈 부분과 신중하게 읽을 부분을 나눌 필요가 있습니다.

경제적 결과를 노력 하나로 판단하지 않기

직장인의 경제적 성공이나 젊은 시절의 워라밸에 관한 일부 발언은 상당히 단정적입니다. 하지만 제공된 전사문에는 그 주장을 모든 사람에게 적용할 수 있다고 입증하는 통계나 비교 자료가 제시되어 있지 않습니다.

화자 역시 자신의 말이 모두 옳다는 뜻은 아니며, 쓸 만한 부분을 가져가라고 말합니다. 따라서 경제적으로 어렵다는 이유만으로 그 사람이 노력하지 않았다고 판단하는 근거로 사용해서는 안 됩니다.

과로를 성공의 필수 조건으로 받아들이지 않기

원문 초반에는 매우 강도 높은 노동 경험이 강조되지만, 후반에는 아플 때 쉬고 수면과 회복을 챙기라고 말합니다. 두 메시지 사이에는 긴장이 있습니다.

이 차이를 지운 채 “성공하려면 건강을 희생해도 된다”는 결론만 가져오는 것은 적절하지 않습니다. 노력에 관한 경험담과 건강을 지키라는 조언을 함께 읽되, 자신의 상황에 적용하는 판단은 별도로 해야 합니다.

읽을 때 기억할 점
이 글은 개인의 경험과 가치관을 담은 인터뷰를 정리한 글입니다. 건강과 투자 관련 발언 역시 인터뷰의 관점으로 소개하며, 특정 치료나 투자 행동을 권하는 근거로 사용하지 않습니다.

5. 내 삶을 돌아보는 실천 체크리스트

다음 질문은 원문의 메시지를 자기 점검에 활용하도록 바꾼 것입니다. 정답을 찾기보다, 지금 자신의 생각을 솔직하게 적어보는 데 의미를 두면 좋겠습니다.

□ 나는 정말 무엇을 원하는가?
돈 자체인지, 안정적인 생활인지, 시간의 자유인지 적어봅니다. 지금 가장 중요한 가치 하나에 표시해 보세요.

□ 내가 시간을 쓰는 방식은 그 목표와 맞는가?
목표를 위해 이번 주에 할 행동 하나와, 줄일 행동 하나를 정해 봅니다.

□ 지금 하는 일에서 실력과 미래의 선택권을 쌓고 있는가?
현재의 업무에서 더 배우고 싶은 부분, 개선하고 싶은 부분을 각각 적어봅니다.

□ 비교와 욕심 때문에 건강과 현재의 만족을 놓치고 있지 않은가?
이미 내 삶에 있는 소중한 것과, 앞으로도 지키고 싶은 생활의 기준을 적어봅니다.

모든 항목을 한꺼번에 바꾸려 하기보다, 지금 가장 필요한 질문 하나를 골라 행동으로 옮기는 방식으로 시작해 볼 수 있습니다.

6. 경제적 자유와 삶의 선택에 관한 질문

Q. 경제적 자유는 돈을 얼마 모아야 얻을 수 있을까요?

이 인터뷰에서는 특정 금액만으로 부자를 정의하기보다, 원하는 일을 돈 때문에 포기하지 않고 원치 않는 일을 억지로 하지 않아도 되는 상태에 의미를 둡니다. 따라서 여기서 먼저 가져갈 질문은 “얼마가 정답인가?”보다 “나는 돈을 통해 어떤 선택권을 얻고 싶은가?”입니다.

Q. 더 나은 삶을 위해서는 반드시 퇴사하고 창업해야 하나요?

원문 전체를 그렇게 정리할 수는 없습니다. 재직 중 창업을 준비하라는 주장과 함께, 준비가 부족한 중년이라면 회사와 함께 성장하는 편이 낫다는 의견도 나옵니다. 인터뷰는 무조건적인 퇴사 권유로 읽기보다 현재의 준비 수준과 역량을 점검하는 계기로 활용할 수 있습니다.

Q. 후회하지 말라는 것은 잘못된 선택도 끝까지 고수하라는 뜻인가요?

원문이 강조하는 것은 선택하지 않은 길을 계속 바라보며 현재를 괴롭게 만들지 말라는 태도입니다. 한편 경쟁이 늘어난 뒤에는 변화에 맞춰 적응하려 노력했다는 설명도 나옵니다.

이를 적용할 때는 과거를 자책하는 일과 현재의 선택을 점검하는 일을 구분해 보길 제안합니다. 이 구분은 원문의 직접적인 문장이 아니라, 후회와 적응에 관한 메시지를 일상에 활용하기 위한 해석입니다.

마무리: 남보다 잘사는 삶보다, 내가 원하는 삶에 가까워지기

함익병 원장의 인생 조언에서 가져갈 만한 교훈을 “무조건 더 많이 일하라”는 말 하나로 줄이기는 어렵습니다. 목표를 분명히 하라는 이야기, 자신의 실력을 쌓으라는 이야기, 비교와 후회를 줄이라는 이야기, 건강을 지키라는 이야기가 함께 있기 때문입니다.

이 글에서 실천의 기준으로 삼고 싶은 것은 원하는 삶과 행동을 일치시키고, 불필요한 비교는 줄이며, 그 삶을 지속할 실력과 건강을 쌓는 태도입니다.

나는 무엇을 원하는가.
지금의 행동은 그 방향으로 가고 있는가.
그 삶을 살아갈 나 자신을 잘 돌보고 있는가.

오늘 이 질문 중 하나에 답해 보는 것만으로도, 이 인터뷰를 단순히 좋은 이야기로 읽고 넘기는 것과는 다른 출발을 해 볼 수 있습니다.

여러분이 지금 가장 먼저 바꾸고 싶은 것은 시간을 쓰는 방식인가요, 돈을 대하는 태도인가요?

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출처 및 작성 기준

본 글은 「“인생에 변명하지 마세요” 대놓고 방법 다 알려줘도 가난 못 벗어나는 이유 — 함익병 원장, 어른을 위한 쓴소리 인생 수업 풀버전」의 제공된 인터뷰 전사문을 바탕으로 핵심 내용을 요약·재구성했습니다. 실천 예시와 자기 점검 질문은 독자의 일상 적용을 위한 제안입니다.

함익병 원장 인터뷰 원본 영상 보기