옜다

작가소개 닉 트렌턴미국의 작가, 라이프 코치이자 자칭 ‘사람 관찰 전문가.’ 대학에서 경제학과 행동심리학을 공부했다. 현대인이 직면한 다양한 심리적 문제를 살피고 해결책을 제시하는 책들을 다수 출간하고 있다. 특히 개인 삶의 모든 면에 악영향을 끼치며 스스로를 가두기에 이르는 현대병 ‘생각 과잉’의 폐해를 드러내고 탁월한 해법을 제시한 책 『생각 중독』으로 일약 세계적인 베스트셀러 작가가 되었다. 효과적인 문제해결과 불안 관리 방법 1. 생각 과잉으로 인한 부정적 영향과 증상    - 우리 뇌는 문제해결과 상황이해를 돕는데, 생각이 많아지면 부정적 영향인 걱정, 불안, 스트레스로 이어진다.    - 생각 과잉은 생각을 너무 많이 하는 것으로 정의되며, 자기 생각에 대한 반복적인 의심과 분석으로 나타난다...

작가소개 모건하우절전 기자. 현재 미국 최고의 경제 매거진이자 팟캐스트 칼럼 니스트로 활동하고 있다. 벤처캐피털사 콜라보레이티브 펀드Collaborative Fund의 파트너이기도 하다. 미국 비즈니스 편집자 및 작 가 협회에서 수여하는 최우수 비즈니스상Best in Business Award과 의 시드니상Sidney Award 을 두 차례 수상했다. 비즈니스와 금융 분야의 가장 뛰어난 기자에게 수여하는 제럴드 롭상Gerald Loeb Aw..

우리는 서로의 성격과 삶의 방식을 판단하는데 다양한 지표를 참고합니다. 마치 책을 읽듯, 우리는 상대방을 읽는 8가지 지표에 대해 알아보고, 그 중요성을 이야기해 보려고 합니다. 성격은 "얼굴" 생활은 "체형" 본심은 "행동" 감정은 "음성" 배려는 "먹는 방법" 센스는 "옷차림" 스트레스는 "피부" 인간성은 "약자를 대하는 태도"에서 나타난다 다양한 지표를 통해 그 사람을 읽을 수 있습니다. 성격부터 태도까지, 우리의 모든 행동과 생활 속에서 우리의 내면을 보여주는 것들입니다. 이러한 지표를 통해 우리는 서로를 더 깊게 이해하고, 더 의미 있는 관계를 형성할 수 있습니다

누구나 그만두고 싶을 때가 있다. 지금 내가 올바른 방향으로 가고 있는지 확신이 들지 않을 때, 들이는 노력에 비해 보상이 너무 적다고 느낄 때, 내가 원하는 것과 다른 결과를 얻었을 때 우리는 방향을 바꿔야 한다고 느낀다. 어떤 경우든 방향을 바꾸기 위해선 속력을 늦추고 때로는 멈춰 설 필요가 있다. 내 인생에 새로운 것을 채워 넣기 위해서는 지금 가득 들어차 있는 것을 비워내야 한다. 두 손에 가득 들고 있는 것을 내려놔야 다른 것을 내 손에 쥘 수 있다. 이 모든 것에 관해 알려주는 책. 작가소개 줄리아 켈러 저자는 몇 번의 ‘퀴팅(그만두기)’을 통해 새로운 인생을 개척해 왔다. 이를 통해 인생에서 다음 단계의 문을 여는 가장 좋은 방법은 지 금의 단계를 끝맺는 것임을 깨달았다. 그런데도 많은 사람..

작가소개 아리왈락 롱패스 연구소의 설립자이자 최고 책임자입니다. 그는 UC버클리대학교를 졸업하고 뉴욕에서 초당파 비영리단체인 코로의 펠로우로 활동했으며, 하버드대학원의 공공 프로젝트인 게티즈버그 프로젝트에도 참여했습니다. 유엔난민기구, 미 국무부, 오번 신학교, 동성결혼 스타트업 프렌드 팩터 등 다양한 조직의 비전과 목표, 전략을 세우고 달성하는 데에 힘을 보탰고, 인종 평등 2030 글로벌 챌린지와 맥아더 재단의 1억 달러 보조금 챌린지의 전문 심사위원을 맡았습니다. 1. 조간대 시대의 복잡한 변화와 사회적 도전 - 우리는 조간대라고 불리는 변화의 시대, 즉 밀물과 썰물의 고저 차이가 큰 시기에 살고 있다. - 기존에 익숙한 생존과 행동의 방식은 더 이상 효과가 없으며, 미디어, 종교, 정부, 비즈니스..

기술의 발전이 급격한 시대, 혁신의 방향에 주목하자. 2022년 11월에 출시된 생성형 AI 챗봇 GPT는 1년 만에 주간 이용자 수 1억 명을 돌파했다. 이로 인해 개발사인 오픈AI는 2023년 동안 16억 달러(약 2조 976억 원)의 매출을 기록했다. 이렇게 새로운 기술이 빠르게 세계에 영향을 미치는 시대가 도래했다. 기업은 이 변화에 적응하고 혁신하려고 노력하고, 개인은 AI에 대체되지 않기 위해 역량을 개발하려고 노력하고, 사회는 변화의 속도에 시스템이 따라잡지 못하는 문제를 해결하려고 노력한다. 그렇다면, 우리는 미래를 어떻게 준비해야 할까? 변화의 혼란 속에서 위기를 기회로 바꿀 수 있는 방법은 무엇일까? 작가소개 아짐 아자르 실리콘밸리 연쇄 창업가, 벤처 투자자, 기술 칼럼니스트로, 4개의..

이 책에서 습득 해야 할 핵심내용 4가지 "애덤 그랜트의 '숨은 잠재력' 이해하기" "타고난 재능 대 숨은 잠재력: 애덤 그랜트의 시각" "우리 안의 '숨은 잠재력'을 깨우는 방법" "《히든 포텐셜》로 본 애덤 그랜트의 인재발굴 및 키우는 전략" 작가소개 애덤 그랜트 펜실베이니아대학교 와튼스쿨의 조직심리학 교수이며, 7년 연속으로 최고 등급의 평가를 받은 최연소 종신교수이다. 테드(TED) 의 인기 강연자이며, 그가 쓴 책은 수백만 부가 팔렸다. 그의 강연 동영상은 2,500만 회 이상 조회되었고, 팟캐스트 ‘WorkLife with Adam Grant’는 최상위 인기 팟캐스트로 사랑을 받고 있다. 출발점을 넘어, 잠재력의 진정한 의미와 힘있는 팀 협력력 1. 잠재력: 선수와 예술가들의 출발점 - 재능에..

미국의 세대별 문화차이를 한눈에 사일런트, 베이비붐, X, 밀레니얼, Z, 알파 세대, 그들은 대체 누구인가? 사일런트 세대(1925~1945), 베이비붐 세대(1946~1964), X세대(1965~1979), 밀레니얼 세대 (1980~1994), Z세대(1995~2012), 알파 세대(2013~2029)까지 이들은 매우 다른 삶의 경험을 가지고 있으며, 따라서 저마다 서로 다른 신념을 가지고 다른 행동을 추구한다. 이 여섯 세대의 차이점과 그 원인은 무엇이며, 그들은 실제로 얼마나 깊이 있게 소통하고 갈등하고 있는가? 작가소개 진 트웬지 샌디에이고주립대학교의 심리학 교수. 그녀는 시카고대학교에서 학사와 석사학위를 받고 1998년에 미시간대학교에서 박사학위를 받았다. 트웬지는 세계적으로 인정받는 사회심리..

기술의 발전이 급격한 시대, 혁신의 방향에 주목하자. 2022년 11월에 출시된 생성형 AI 챗봇 GPT는 1년 만에 주간 이용자 수 1억 명을 돌파했다. 이로 인해 개발사인 오픈AI는 2023년 동안 16억 달러(약 2조 976억 원)의 매출을 기록했다. 이렇게 새로운 기술이 빠르게 세계에 영향을 미치는 시대가 도래했다. 기업은 이 변화에 적응하고 혁신하려고 노력하고, 개인은 AI에 대체되지 않기 위해 역량을 개발하려고 노력하고, 사회는 변화의 속도에 시스템이 따라잡지 못하는 문제를 해결하려고 노력한다. 그렇다면, 우리는 미래를 어떻게 준비해야 할까? 변화의 혼란 속에서 위기를 기회로 바꿀 수 있는 방법은 무엇일까? 작가소개 아짐 아자르 실리콘밸리 연쇄 창업가, 벤처 투자자, 기술 칼럼니스트로, 4개의..

행복보다 만족감이 삶의 목표로 더 적합하다는 주장이다. 슈뢰더 교수는 8만 5,000명의 독일인을 대상으로 64만 건의 설문조사를 통해 만족감의 조건을 분석하였다. 그의 저서 《만족한다는 착각》에서는 만족도가 우리 삶에서 어떤 의미를 가지는지 분석하며, 사람들이 실제로 언제 만족감을 느끼는지에 대한 분석을 제공한다. 작가소개 마틴 슈뢰더 사회 불평등, 사회 복지, 자본주의 변동 등의 주제를 연구하는 독일의 사회학자입니다. 그는 막스 플랑크 사회 연구소에서 박사 학위를 받았으며, 독일 자를란트대학교에서 사회학을 가르치고 있습니다. 그는 8만 5,000명의 독일인을 대상으로 64만 건의 설문조사를 시행하고, 그 결과를 분석하여 놀라운 결과를 얻었습니다. 그의 두 번째 저서 《만족한다는 착각》은 '2021 올..